Früher hatte ich keine Lust auf Bewegung, irgendwann auch keine Zeit mehr dafür. Wie ich es dennoch geschafft habe, mich zu überwinden – und sogar Spaß am Sport zu finden.
5 Schritte für mehr Orientierung Fragen Sie sich, ob Ihr derzeitiger Job der richtige ist? Sind Sie gefangen im Hamsterrad und suchen den Absprung? Sind S
Wer häufig Privates wegen des Jobs verschiebt, an Sonntagen arbeitet oder ständig Überstunden macht, hat laut einem Fehlzeit-Report der Krankenkasse AOK häufiger psychische Beschwerden.
Lange Arbeitswege, ständige Erreichbarkeit, Überstunden und Wochenendarbeit führen laut einer Studie zu mehr psychischen Erkrankungen. 40 Prozent der deutschen Arbeitnehmer sind laut den Autoren betroffen. Das Problem dürfte sich weiter verschärfen, denn Pendler legen immer weitere Wege zurück.
„Nach einer Selbstmordwelle unter ihren Mitarbeitern hat die France Télécom sich bereit erklärt, mit Gewerkschaftsvertretern zu reden. Das allein reicht aber nicht“ --- http://www.heise.de/tp/r4/artikel/31/31141/1.html