Ein Buch für alle, die immer wieder an ihre Belastungsgrenze stoßen und sich davor schützen möchten, langfristig in die Stressfalle und vielleicht sogar in einen Burnout zu geraten.
Ich bin 35 Jahre alt, verheiratet und habe 2 Töchter (6 und 7 Jahre alt). Alles fing mit einem Burnout meines Mannes vor 3 Jahren an. Bis letzten November nahm
Termin- und Leistungsdruck machen mehr als der Hälfte der Arbeitnehmer in Deutschland das Leben schwer. Das berichtet die "Bild"-Zeitung unter Berufung auf den "Stressreport Deutschland 2012". Viele klagen demnach über zu viele Telefonate und E-Mails sowie Rücken- und Kopfschmerzen.