Klar, eine unvergessliche Aussicht ist schön. Doch die eindrücklichsten Erfahrungen sammelt man oft fern des Gipfels. Hier erzählen wir von Erlebnissen beim Wandern, die wir nie vergessen werden.
Moritz Stoll: Christine Thürmer ist die meist gewanderte Frau der Welt. Sie lebt vom Langstreckenwandern, schreibt Bücher und versorgt ihr Follower von Unterwegs mit
Die Weltgesundheitsorganisation hat neue Bewegungsempfehlungen für Kinder und Erwachsene herausgegeben. Neben Ausdauersport spielt dabei auch Krafttraining eine große Rolle.