Mit nur wenig Aufwand und einfachen Übungen kann man mit Hilfe von BLACKROLL deutlich die Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessern. Rege...
Das Training des Bindegewebes liegt im Trend, Faszien-Rollen gibt es mittlerweile in nahezu jedem Fitnessstudio. Neurophysiologe Robert Schleip erklärt, worauf es ankommt - und was reiner Blödsinn ist.
Blackroll-Übungen mit Prof. Ingo Froböse und Vanessa Blumenthal – Faszien. Prof. Ingo Froböse und Vanessa Blumenthal zeigen euch in diesem Clip fünf Blackrol...