Triathlon gilt als Extremsport, vor allem der Ironman auf Hawaii fordert Athletinnen alles ab. Auch Anke Korn hat den Wettkampf geschafft. Wie gelingt das, wenn man Vollzeit arbeitet und sich noch um seine Enkel kümmert? Sie sagt: »Im Grunde kann das jeder schaffen.«
Apie mus Lankininkystės istorija glaudžiai susijusi su žmonijos istorija. Manoma, kad lankas išrastas dar akmens amžiuje. Jis greitai paplito, o jo pėdsakų galima rasti visame pasaulyje. Lankas buvo pritaikytas medžioklėje ir kare. Spėjama, kad mūsų šalyje ir aplinkinėse teritorijose (Lietuvoje, Lenkijoje, Latvijoje) po ledynmečio atklydę medžiotojai be kitų medžioklės įrankių…
Es ist die Angeberpose der Instagram-Yogis: Der Handstand steht für Kraft und Körperbeherrschung, ist gut für unser Nervensystem, die Wirbelsäule. Aber wie macht man’s richtig, und warum trainiert man besser nicht an der Wand?
Harris-Benedict calculator uses one of the three most popular BMR formulas. Knowing your BMR (basal metabolic weight) may help you make important decisions about your diet and lifestyle.
Früher hatte ich keine Lust auf Bewegung, irgendwann auch keine Zeit mehr dafür. Wie ich es dennoch geschafft habe, mich zu überwinden – und sogar Spaß am Sport zu finden.
Schützt Dehnen vor dem Sport vor Muskelkater und Verletzungen? Oder macht es die Muskeln lahm? Und was bewirken Dehnübungen nach dem Training? Ein Überblick.
Culture and sport bodies should continue to "exile Putin's Russia from their ranks", a minister says.
UK ministers are meeting international allies to "ratchet up the pressure" on Vladimir Putin by taking more sporting, cultural and economic steps in the wake of Russia's invasion of Ukraine.
The culture secretary will try to mobilise more support to isolate Moscow at a summit of global sports ministers.
Nadine Dorries said culture was "the third front in the Ukrainian war".
Siebenkämpferin Ghada Shouaa gewann 1996 die bis heute einzige olympische Goldmedaille für Syrien. Doch nach dem Triumph bei den Spielen in Atlanta wurde ihre Leistung in der Heimat nicht gewürdigt.
Pole Position trotz Plattfuß: Gustaf Håkansson wurde 1951 nicht zum 1000-Meilen-Radrennen durch Schweden zugelassen. Mit einer List nahm der 66-Jährige trotzdem teil – und ließ der Konkurrenz keine Chance.
Crossfit ist eine erfolgreiche, hoch-intensive Kraftsportart. Diese 10 Crossfit Übungen sollte jeder Fitness-Freund kennen und durchführen. Zum Nachmachen!
Eiweiß: Biologische Wertigkeit ausführlich erklärt ❖ Hier finden Sie auch die BW einiger Lebensmittel und wie sie durch Kombinationen erhöht werden kann.